沉香

　　这种植物主要用于制粉，它被应用于皮肤的所有部位，尤其是脸部、胸部和手。

　　当归

　　作为“阳”性植物，它的作用主要是内服。在外敷的时候，它显“阴”性。它的根十分适合用于胸部、颈部的面膜和手的药敷。

　　芦荟

　　芦荟的主要作用是外敷。它可以是润肤霜、润肤露和软膏的组成部分。从盛唐初期它就被应用于美容(公元7世纪)。一般来讲，人们可将成熟芦荟直接涂抹在身体上。

　　牡蛎

　　牡蛎壳粉是面膜的组成部分，也可以用于外敷。但外敷时不可以单独使用，必须和其他物质混合使用，也可在胸部和颈部使用，具有 丰胸的效果。

　　赤小豆

　　碾碎的赤小豆可以直接用于外部涂抹。人们可以将它的粉末加水混合成药膏来治疗生疖和病肤溃疡，用时直接把它涂抹到患处即可。用于美容时，这种豆粉只需要很小的剂量。

　　蛇床子

　　这种植物的种子和制成的香精油具有美容功效。它的籽可以被碾碎进行外敷。它的精油可以与润肤霜和润肤露相混合用于外敷。它是“阳”性十分强的植物，所以配量的时候要十分小心。

　　麻黄

　　麻黄只能用于内服。它是减肥茶的重要组成部分。它从来不可单独使用。

　　斗蓬草

　　斗蓬草也是一种“阳”性极强的植物，它既可以内服，又可以外敷，是大多数面膜不可或缺的重要组成部分，并且所有的药敷也不能缺少它的作用。内服主要有医疗效果而不是美容。斗蓬草并不是中国的植物，而是欧洲植物。但是由于它的美容效果十分显著，因此我在这里吸纳了它，主要用于胸部和颈部。

　　人参

　　人参粉末用于外敷，也可以加入面膜，或者用于全身皮肤的药敷。尤其对于紧绷、光滑和年轻的肤质，人参有十分重要的作用。在使用时不要将人参与西洋参进行混淆。西洋参是属于“阴”性植物，主要用于治疗体热和干燥的内服药。

　　石榴皮

　　这种物质并不是中国的特产。出于与斗蓬草同样的原因我也把它列在了其中。它的粉末是制作面膜的配料之一，这种物质的作用十分明显。它的粉末只能用于外敷，同时它对于紧绷与光滑的皮肤是必不可少的。主要作用于颈部、结缔组织和胸部。

　　益母草

　　它的嫩枝部分可以用冲沏的办法处理后进行外敷使用，它是“阳”性植物，却有“阴”性的作用。它只能被适量的使用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜在中国已经有两千年的历史了，但不仅仅是作为一种食品，它还可以作为面膜的配料，起到各种粉末的粘合剂的作用。一个特殊的药方是将它和肉桂混合在一起形成一种特殊的药膏，有祛除色斑和雀斑的功效。适用于脸、颈、手、腿、胸部，具有丰胸的作用。

　　生姜、姜皮、干姜

　　生姜用于外敷，有放松血管末端细胞的功效。它既可以制成粉末，也可以被切成小块使用。当生姜用于内服的时候(姜茶、茶糖或者荚果)，会起到很强的“阴”性作用，因为它有很强的降低血压的作用，所以应该谨慎服用。在月经期的时候尤其要避免食用生姜。

　　茉莉花

　　茉莉花的香精油可以用于外敷。这种油对于干燥和敏感的皮肤有特殊的功效。它也可以作为润肤露和润肤霜的添加成分。

　　牛蒡子

　　从理论上讲，这种植物的根、叶和果实都有作用。根有“阴”性作用，草有“阳”性作用，果子在内服的时候起“阳”性作用，而在外敷的时候起“阴”性作用。这种植物在中医药中应用十分广泛，可以和很多药品一起使用，发挥良好的疗效。

　　牛蒡子的果实和整个植株都有美容功效(草和根)，但是这三个部分不可以一起使用，它们只能用于外敷。它的果实可以用于颈部，而它的草则可以添加到面膜中来治疗粉刺、皮肤上的小疙瘩和皮肤干燥。